『年末年始のお休み』のお知らせです🌅

こんにちは、Awakeの猶原真由美です。

毎日言ってるような気がしますが、、、

寒い～

急に気温がグッと下がったので、感じる寒さもひとしおですな（ヨボヨボ）

でも、まだまだ紅葉は楽しめるみたいです。

そうそう、

そろそろ、年末年始のスケージュールのお知らせをせねば、、、

お休みは

１２月３１日（木）～１月３日（日）

とさせていただきます。

お出かけしにくい年末年始のようですね。

まぁ、こんな年もあるかと🙄

とは言え、まだクリスマスも来ておりませんでした。

スタジオも少しずつクリスマスの設えにしております。

こんなに寒くなっても、皆さま、レッスンに来てくださる。

本当にありがとうございます😂

私だったら、さぼってるところです。

ですから、

早めに来て、スタジオを暖めております。

レッスンしてると暖かくなってくるんですが、

さすがの私も、ソックスがなかなか脱げやしない、、、

皆さまも、どうぞ冷えないようにレッグウォーマーなどご着用くださいませ。

水分補給のためのお水やお茶は、暖かい物でもいいんじゃないかな。

室温の飲み物だって充分体を冷やしますからね。

ヨガはともかくヤムナはあまり大きく動きません。

ですから、

体が温まらないんじゃないかとお思いかもしれませんが、これが結構ポカポカしてくるんです。

代謝がよくなってきますからね。

服装もインナーを暖かい物にして、アウターは体にフィットした物にしてくださいね。

さぁ、今年も残りわずか、、、

それにしても、大変な一年でしたね。

色んな意味で、お疲れさまでした。

もう後ちょっと、頑張りましょうね💚

最後まで読んでいただいてありがとうございました🍂

では、また👋