岡山市のヨガ、ヤムナスタジオです。少人数制で初心者でも安心のプログラムです。
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お知らせ

今日は満月。ヨガの練習はお休みですが、瞑想は続けます。

こんにちは、Awakeの猶原真由美です。   今日は満月。 ヨガの練習は、お休みです。 ヨガでは満月と新月の日は「ムーンデイ」と言います。 そして、練習の休息日。 潮🌊の満ち引きが月の引力に関係 …

アシュタンガヨガマイソールクラス 4月の予定です。

こんにちは、Awakeの猶原真由美です。 いつものようにセカセカと歩いておりますと、 どこからかいい匂いが...してくる。 ん? どこどこ? 足元からでした。 沈丁花です。 こんなところにあったなんて全然気がつかなかった …

アシュタンガヨガマイソールクラス 3月の予定です。

こんにちは、Awakeの猶原真由美です。 ほんの少~しだけ暖かくなってきたような... 春までもうちょっとだ! と言うことで、AMASEスタジオで行っておりますアシュタンガヨガマイソールクラス、 3月のスケジュールが決ま …

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