こんにちは、Awakeの猶原真由美です。

いつものようにセカセカと歩いておりますと、

どこからかいい匂いが...してくる。

ん?

どこどこ?

足元からでした。

沈丁花です。

こんなところにあったなんて全然気がつかなかった。

人知れず蕾を膨らませていたのでしょう。

ここにも春の息吹が...

ポエマー?

 

とにかく、本格的な春はもうすぐそこだ。

 

さて、AMASEスタジオで行っておりますアシュタンガヨガ マイソールクラス

4月のスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。

4月1日()8日()15日(

9:00amからです。

 

アシュタンガヨガの練習では、決まったポーズを決まった順番で行っていきます。

そして、自分のペースで...

マイソールクラスは、つまりセルフプラクティスなんです。

もちろん、最初からたくさんのポーズは覚えられません。

少しずつ、少しずつ体が覚えるまで繰り返します。

昨日の私と今日の私は違う...

だから、昨日出来たことが今日出来なくても大丈夫。

うまくできるかどうかとか、見た目がどうかの判断はするべきではありません。

プラクティスすることが一番大切。

ゴールがあるわけではありません。

ご褒美があるわけでもない。

でも、やるんだ。

春を待つ花のように、揺るぎない気持ちを持ち続けたいものです。

 

あっ、いやいや、こんなん書いたらものすごくストイックに練習に取り組んでるみたいになってますが...

スタジオでのレッスンは楽しくやってますよ。

初心者の方も安心して来てくださいね。

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